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家暴是一种极度严重的问题，需要及时采取措施来保护你自己。以下是一些建议： 1. 立即保护自己的安全：如果你感到自己处于危险之中，立即离开可能的暴力场所，并确保你有一个安全的地方可以呆着，比如朋友或家人的家。 2. 寻求支持：找一个可以信赖和给你支持的人谈谈，比如亲近的朋友、家人或者专业人士，如社工或心理咨询师。他们可以提供必要的援助和指导，帮助你制定一个安全计划。 3. 访问医疗机构：如果你在家暴过程中受伤了，一定要及时就医。医生可以为你提供必要的急救和咨询，并开具证明。 4. 联系当地执法机构：报警是一种保护自己并确保安全的重要途径。警方可以提供支持、保护令或指导，确保你的权益得到保护。 5. 寻求法律帮助：如果你决定采取法律行动，寻找一个有经验的律师可以帮助你了解你的权利，并提供法律援助。 6. 寻求专业支持：寻找专业的心理咨询师或辅导师，他们可以提供情感支持和帮助你处理精神上的创伤。 记住，无论何时何地暴力都是不可接受的。你有权利保护自己的安全和福祉。

虽然喷了甲醛的金针菇经过加热后，甲醛味并不明显，但是它里面还有含有少许甲醛，所以为了家人的健康，尽量不要买有刺激性气味的金针菇，要买没有任何异味的金针菇。，集中整治“一号多名称”“一号多商标”“一号多主体”等问题，严查同一文号的染发产品标注不同颜色、不同色号，烫发产品标注不同曲直度、不同适用发质，同一文号的美甲产品或彩妆产品标注不同颜色、不同适用人群等违法行为。

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